La vérité sur 6 Abs Pack est le programme # 1 évalué abdominale sur l'Internet (tel qu'évalué par ClickBank.com). Tout le monde est à la recherche de la routine ab parfaite qui peut les aider à obtenir le look sculpté ou juste un ventre plus plat. Mike Geary est l'auteur et éditeur de The Truth About Abs Pack 6 et je crois que l'information qu'il fournit est saine et soutenue par la bonne science.
Mike est un «Certifié Spécialiste de la nutrition et un entraîneur personnel certifié spécialise dans les stratégies de réduction de corps gras et la force fonctionnelle et la formation de puissance", selon son site internet. L'ebook Truth About Abs comprend des informations sur la façon dont beaucoup de cardio que vous devriez faire et pourquoi faire 100s des abdos n'est pas la réponse.
Il ya aussi une variété de renseignements sur la nutrition et l'alimentation. L'une des sections qui est très intéressant c'est la façon dont certains "aliments santé" ne sont pas vraiment en bonne santé pour vous à tous. Cela peut faire une énorme différence dans votre tentative de perdre du poids et maigrir. Il ya même quelques informations sur la façon dont vous arrivez à toujours manger des aliments gras sains et toujours avoir l'ABS vous avez travaillé si dur.
Les entraînements prévus sont plus d'une variété et plus courte que l'entraînement cardio typiques et ils peuvent vraiment obtenir votre fréquence cardiaque va. Ce n'est certainement pas tous les exercices sur les abdominaux que l'accent Mike est plus sur "une routine bien plus efficace corps entier de formation qui optimise à la fois vos réponses métaboliques et votre réponse brûle-graisses hormonaux pour vos séances d'entraînement." Cela est logique car nous savons que croque faire ne sera pas brûler les graisses de vos abdominaux.
La vérité sur 6 Pack Abs est un programme très solide qui peut vous aider à perdre du ventre.
