Je suis toujours réelle fasciné par les histoires que j'ai lu dans les journaux et magazines au sujet des personnes qui ont passé du statut de sérieux obèse (et nous parlons de choses mortelles ici) jusqu'à leur poids idéal. Je veux dire à ces gens travaillent dur, plus dur que j'ai probablement jamais eu à travailler dans ma vie, de résoudre leurs problèmes de poids et il peut prendre les ans.
Grand comme il est de voir les histoires de réussite, la plupart d'entre nous ne le ferons pas bien quand il s'agit de toujours verser les livres. Certes, la plupart d'entre nous n'auront pas que beaucoup de poids à perdre mais tout de même, il semble prendre une forme particulière de la personne à perdre du poids de manière cohérente. Mais, en y réfléchissant, peut-être ça. Peut-être juste avoir quelques kilos à perdre ne vous donne pas l'impulsion que vous avez besoin.
Let's face it, si vous avez besoin de perdre quelques kilos alors je parie que vous commencez tous les vertueux. Vous pouvez commencer la journée avec un petit déjeuner sain et jeter toutes vos malbouffe à la poubelle. Vous pouvez manger sainement pendant une semaine et même faire du jogging tous les soirs après le travail.
Même quelques jours de ce genre de choses pourrait vous voir perdre du poids. Mais, combien de temps dureront-elles? Il ya des chances que vous durer environ 3-4 semaines au maximum avant de monter sur les échelles et de réaliser que vous n'êtes pas perdre autant de poids que vous avez fait pour démarrer le projet. OK, vous ne pourriez pas le remettre sur mais il se sent toujours un peu désolant que rien ne se décolle après tous les efforts que vous avez mis en
Je vous garantis que le moment où vous commencez à vous sentir comme celui-ci est le moment où vous commencez en fermant le livre sur votre état de santé de nouvelles et le régime de remise en forme. Je veux dire qu'il est mort pour vous à partir de ce point même si vous passer par les mouvements pour les jours à venir. Le fait est que, dès que nous cessons de voir revient sur le travail que nous faisons, nous avons essentiellement genre de rachat. C'est pourquoi nous pensons que nous ne pouvons pas perdre du poids de façon uniforme.
Tu sais que je peux comprendre comment cela va. Tout ce travail dur, puis vous vous arrêtez de perdre du poids ... il suffit d'inciter quiconque à se sentir faible. Alors, que pouvez-vous faire pour vous obtenir de nouveau? Peut-être que vous devriez prendre le temps de réfléchir à la façon dont votre approche trompe peut-être plutôt que de votre capacité à perdre du poids. Peut-être, juste peut-être, une autre sorte de solution de santé et de fitness qui vous obtenir des résultats meilleurs et plus durables qui pourraient rester avec vous pour la vie.
